Weinig tijd? Maak kennis met DailyLift: een gezonde oplossing

 

Lieve lezers van Superfoot Lifestyle!sacha

 

Graag stel ik jullie voor aan Sacha Bol. Sacha komt bij het team van Superfoot Lifestyle en gaat schrijven over gezondheid en een geweldig product waar ze naar eigen zeggen ‘helemaal verliefd op is geworden’.

 

Sacha, wil je jezelf introduceren? wie ben je en wat doe je?
Ik ben Sacha Bol, 28 jaar en ik heb voeding en gezondheid gestudeerd aan de Universiteit van Wageningen. Zes leerzame jaren gehad in Wageningen; van zowel de beta als de sociale kant van voeding en gezondheid.

 

Waarom wilde je je verdiepen in voeding en gezondheid?
Omdat ik zelf een lever en bloed afwijking heb. Ik zat op jonge leeftijd al met galstenen en de artsen wilde mijn galblaas eruit halen. Dat vond ik geen goed idee. Want dat neemt de oorzaak van mn galstenen niet weg. Met de hulp van een orthomoleculaire therapeut heb ik mezelf weer op de rit gekregen. Gezonde lifestyle; eten en drinken en goed aanvullen met voedingssupplementen.

 

Wat doet voeding volgens jou met je lichaam?
Wat doet voeding? Voeding is je brandstof. Verkeerde brandstof betekent (helaas niet) dat ons lichaam ermee stopt. Ik snap dat het vervelend zou zijn als ons lichaam stopt, maar we moeten toch signalen krijgen van ons lichaam dat wat we erin stoppen als brandstof niet goed is. Nou krijgen we die signalen ook wel maar niet iedereen begrijpt de signalen die ons lichaam ons afgeeft: minder energie, verkeerde vet/spier verhouding (overgewicht), of zelfs diabetes als gevolg van verkeerde brandstof. De soort brandstof die we erin stoppen maakt hoe je je voelt en dus ook hoe goed je je kan concentreren, werken, leuke dingen kan doen etc…

 

Wat is volgens jou het grootste obstakel voor mensen om echt gezond te leven?
‘Ik heb geen tijd’ Wij leven op dit moment in een maatschappij waarin de druk erg hoog is. We moeten hard en veel werken, misschien heb je kinderen die van school naar piano les en dan naar voetbal moeten, en/of familie en vrienden die graag met je willen afspreken. Iedereen die je nu spreekt heeft het druk. Iets waar veel mensen tijd besparen is met eten. En dat is zo jammer want het is zo belangrijk! Ik moet heel eerlijk toegeven dat ik voeding ontzettend belangrijk vind maar koken niet echt mijn specialiteit is. Gelukkig heb ik een partner die dat heel leuk vindt en gezond eten ook heel erg belangrijk vindt. Puur, vers en makkelijk dat is wat we willen!

 

‘Ik heb geen tijd’ is inderdaad een veel gehoorde opmerking. Is er volgens jou een manier om mensen daarbij te helpen? Je gezondheid hoort toch eigenlijk op nummer 1 te staan?
Ja! Dat is het product waarvan ik je vertelde. DailyLift. Sinds mei heb ik een ontzettend makkelijk en lekker product mogen testen als aanvulling op gewone voeding, namelijk de DailyLift. Sindsdien ben ik verkocht en gebruik ik DailyLift de hele dag door.

 

 

Graag wil ik mijn ervaring met jullie delen in een paar leuke feitjes over de DailyLift. Het is een product met 59 superfoods (niet alleen goijbessen, maar ook gewoon spruiten, bessen, spinazie etc), het is verkrijgbaar in 2 smaken: Coolmint en Mixedberry. Mijn favoriet is de Coolmint, maar dat komt denk ik omdat ik ook altijd al groente shakes maakte en heel erg van de mint ben :)

Het zijn dus 59 gevriesdroogde groente en fruit in 1 product, alles is biologisch, glutenvrij, lactosevrij, vegan en er zijn geen smaakversterkers aan toegevoegd (dat vond ik heel belangrijk).

Er zitten ook probiotica is, dus dat is goed voor je darmflora. ORAC heeft het getest; 1 portie DailyLift geeft dezelfde hoeveel antioxidanten als 16 porties groenten en fruit. Ik heb nog nooit een product getest dat zo hoogwaardig was.  

 

s1

 

Ik neem het product elke dag! Met water of in mijn yoghurt/kwark, door een raw kwarktaart, door mijn dipsausjes die ik maak als er gasten over de vloer komen, in mijn saladedressing… noem maar op. Ook merk ik dat moeders om mij heen het fantastisch vinden voor hun kinderen, geen suiker houdende drankjes meer, maar dat de kinderen vragen om DailyLift. Echte fans dus net als ik. Voor mij heeft het mijn darmen meer rust gegeven, mijn haren en nagels zijn harder gaan groeien, heb meer energie gekregen, geeft sneller herstel na het sporten en ik merk dat ik de griep sowieso heb overgeslagen! Heel graag wil ik mijn ervaringen met jullie delen en ben heel erg benieuwd of jullie het product kennen en wat jullie ervaringen zijn.

 

Welkom in het team Sacha! Fijn dat je jouw ervaringen met ons gaat delen. Kunnen mensen jou nog op andere manieren volgen, dan in de blogs die je voor ons gaat schrijven?
Ja dat kan! Meer infomatie over het product of bestellen kan op www.jump2success.com en als je op autoshipment besteld krijg je 25% korting! Heb je vragen voor mij? Dan kan je me opzoeken op Facebook of Instagram!

 

 

 

 

kookboek

Het CO2 dieet (deel 2)

Onze moderne manier van leven eist een zware tol. We gebruiken meer grondstoffen en energie dan de draagkracht van de aarde aankan en veel natuur wordt bedreigd of verdwijnt om deze stijl van leven in stand te houden. Door bewuster te eten en te consumeren kunnen we zelf een bijdrage leveren vanuit ons kleine plekje op de Aarde. Dat is een… Read more →

oats-701299_1280

Havermout en havervlokken

    Haver Dit eenjarige gewas behoort tot de grassenfamilie. Het wordt al honderden jaren door mens en vee gegeten. Het is de laatste jaren enorm populair geworden en dat is niet zomaar. Het is goedkoop en bevat vezels, eiwitten, complexe koolhydraten, vitamines zoals B1 en B2, E en K  en waardevolle mineralen zoals calcium, silicium, ijzer, mangaan, zink, magnesium.… Read more →

brandnetelsoep betaalde afbeelding

Brandnetelsoep uit de Dordogne

    Jelly Sanders deelde deze heerlijke brandnetelsoep met ons. Paul en Jelly Sanders zijn de trotse eigenaars van een prachtige boerderij in de Dordogne; LE ROSEAU.  Van het vroege voorjaar tot het najaar verhuurt dit gastvrije echtpaar hun Gite “Le Papillon Rouge” , voor meer informatie zie de link onderaan in dit bericht. Le Roseau ligt in de driehoek Limoges, Brive,… Read more →

dandelion-321747_1280

Paardenbloem

    Overal zie je ze de grond uitschieten momenteel… de paardenbloemen! Deze bloemen zijn eetbaar en supergezond! Je kunt de bladeren, de bloemen en zelfs de wortelen eten. De paardenbloem heeft geneeskrachtige eigenschappen en is ook bijzonder goed voor de leverfunctie. Haal de paardenbloem bij voorkeur van een weiland vanwege de betere grond. Let op dat je niet langs… Read more →

nieuwsbrief (2)

Italiaanse focaccia met 100% desem

    Er zijn veel recepten van Italiaanse focaccia met gist… maar in onderstaande video mijn recept met 100% desem. De twee voorbereidingsdagen voor het desem en het deeg levert een focaccia boordevol met smaak op. Ik maakte een filmpje waar je de stappen van het recept kunt volgen om zelf zo’n Italiaans brood te maken. Lekker bij soep, een salade, bij de… Read more →

13837813_s

Voedingtrends in 2015

  Wat zijn de voedingtrends voor 2015? Wat zijn de nieuwste superfoods? Gaan we minder vlees eten..  je leest het in dit artikel.     Gezond eten als way of living In 2015 zullen meer mensen gaan kiezen voor een gezonde levensstijl. Niet omdat ze ziek zijn, maar omdat we het belang van preventie steeds meer in gaan zien. We willen zo… Read more →

beet-leaf-60205_1280

Bietencrackers, CO2 proof!

    In onze vorige blog hebben we aandacht besteed aan het CO2 dieet van Voetprint Coocking. Andrienne deelde een recept met ons wat Co2 proof is; BIETENCRACKERS Bieten zijn enorm gezond, een superfood van Hollandse bodem, en geven je veel extra energie. Wil je meer weten over de genezende werking van bieten? lees dan deze blog eens.  En probeer… Read more →

kerstdiner

Het CO2 dieet; een mooie kerstgedachte?

      Een tijdje geleden ontving ik een mail van Dorien Soons van Voetprint Cooking. En deze mail bleef bij me hangen, ik vond het een mooie gedachte, een mooi streven om mensen bewust te maken… eigenlijk wil ik mijn gedachten hierover gewoon graag met jullie delen in deze blog      Onze moderne manier van leven eist een… Read more →

Vershof Groente

Een superfood met boerenverstand

    Een superfood kan iets doodgewoons zijn. Wat dacht je van onze Hollandse boerenkool? De laatste tijd worden we doodgegooid met SUPERFOODS. Producten die ineens massaal in de schappen liggen, zoals gedroogde goija bessen, tarwegras, chia- en hennepzaad en moerbei bessen. Fors aan de prijs, dat ook nog. Ik heb ze een tijdje geprobeerd. Maar toen vond ik ineens… Read more →

test

Desem en desembrood

    Het is najaar 2010 en ik ben net ontsnapt uit het verstikkende web van een vervelende werkgever en dito collega’s. Ik haal diep adem en probeer mijn  gespannen spieren weer relaxed te krijgen door veel te fietsen en… desembrood te bakken! Het staat al jaren op mijn wensenlijstje van ‘dingen om te doen’ en nu is het dan… Read more →