Tag Archive for groentesap

Peach-and-Pineapple-Smoothie-1024x682

Groene rustgever

Smoothie recept met spinazie: halve krop sla 2 appels halve limoen en een hand spinazie   Sla bevat stoffen die als mild slaapmiddel werken, dus deze drank zou¬†je moeten doen knikkebollen.     Voedingsstoffen¬†die deze smoothie bevat zijn Betacaroteen foliumzuur vitamine B3 vitamine C calcium, ijzer magnesium fosfor kalium natrium en zwavel.   Deze smoothie is goed voor Ontgifting ***… Read more →

Rode bieten als bloeddrukverlager

  De bloeddruk kan effectief verlaagd worden met bieten(sap).   Dit blijkt uit 2 experimenten. In het eerste experiment werd de bloeddruk gemeten van 18 mannen met een normale bloeddruk na consumptie van 0, 100, 250 en 500 gram bietensap. In het tweede experiment kregen 14 mannen brood met smeersels zonder bieten (controlegroep) of met 100 gram witte of rode… Read more →